SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Split do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema. Co myślicie o tak rozpisanym splicie? Chcę poprawić bok barku i triceps. Na początek ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 kg OBWÓD RAMIENIA: 37cm OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2015-05-26 10:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 400-500 Ilość spożywanych tłuszczów: 50 maks Opis przebytych cykli sterydowych: redukcja na clenbuterolu,cztery 2 tygodniowe cykle Cel cyklu: sucha masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesięcy Poziom BF%: 11,1 (waga tanita typ atleta) 11,6 (waga tanita typ standard) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia.Byłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2014-02-12 22:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl na masę ?

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS: 42 KLATA: 127 UDO: 67 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: 3 g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Biłem jakiś czas temu teścia 250mg oraz Dece 2 flakony po 10 oraz Meta z 300 tab 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-01-29 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia a pokazy kulturystyczne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] prysznic, bądź dotkniemy je czymś zimnym.... Na pewno nie tylko ja borykam się z tym problemem, dlatego mam pytanie, czy jest jakaś maść bądź inny preparat który by na jakiś czas skurczył sutki ? ; D ( czas pokazów ) I tak przy okazji, jak załapać się na zabieg wycięcia, w przychodni powiedzieli mi że nie ma dziecięcego endokrynologa :F a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2011-12-29 02:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składającym sie z Deki+Vinstrol (swiadomy brak testa, zanim posypie sie na mnie krytyka). Spokojnie skonczyłem cykl, rozrosłem sie ładnie, siła poszła. Po drugie to cały czas od kiedy ćwicze (1,5 roku) jem duzo białka z supli i z pożywnienia. Mniej wiecej pod koniec lutego zaczęły mi sie robić s****ysyńsko wielkie rozstępny na klacie i bicu. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2007-03-07 20:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do momentu utraty brzucha (Nie jest tego fatu wiele) Smiesznie to wyglada ale mam gorne miesnie brzucha odsloniete a dolne nie. Dieta redukcyjna oczywiscie przez caly czas zarowno teraz jak i na masie dieta byla zawsze , planuje zmiane diety na CKD ale mniejsza o to , co myslicie o wjechaniu na johambine 2tyg po ECA? i czy dawkowac ja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2010-05-05 17:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieregularnie. Ostatniej rzadziej przez chorobę i kontuzję. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ten TRT/HTZ cały czas 8. TRENING: fbw 2-3 razy w tygodniu, krav maga, aktualnie mam kontuzję 9. CEL CYKLU: TRT/HTZ z uwagi na niski poziom naturalnego testa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2022-02-05 13:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D Ale osłonek nie biore, bo tych skutecznych (Heparegen) chyba nie ogarne, a jakieś sylimarole to można se wsadzić w dupe na cyklu. Dobra, ale do rzeczy, bo progres cały czas jest i niebardzo chce mi się schodzić z tej bombki ale też nie chciałbym przesaadzić. Monitorowanie stanu wątroby co 2tyg. styknie i jakby się coś pogorszyło to skończyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2015-06-06 23:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test : Storm + Xpand Energized

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich.Postanowilem przedstawic wam moj test tych dwoch suplementow. Celem tego cyklu jest zwiekszenie sily i czystej masy miesniowej.Od razu zaznaczam ze bardziej zalezy mi na zwiekszeniu sily bo masy troszke mam:). Suplementy - Storm firmy Universal 827g - 80 porcji - Xpand Energized fitmy Dymatize - 820g - 40 porcji To sa [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2006-06-12 21:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 43.2 Prolaktyna: 279 mIU/l 86 - 324 Testosteron: >1500 ng/dl 249 - 836 Moje pytanie brzmi, czy powinienem zacząć działać Symexem czy wytrzymać jeszcze te 3 dni (wliczam czas czekania na wyniki)? Osobiście wolałbym zacząć "standardową" dawkę wcześniej i zobaczyć co dzieje się z badaniami później. wiek:19 waga:77 wzrost:178 staż na siłowni: 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 231 Data: 2023-10-24 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu, i suplementacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cykl, mogę jeszcze przecież zmienić ćwiczenia, lub coś innego.. chodzi mi głównie o sprawdzenie czy suplementacja i ten trening jest dobry.. dziękuje bardzo za poświęcony mi czas:) pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 101 Wzrost: 192 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 12miesięcy Uprawiane inne sporty: muay thai [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2010-05-17 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic??

    Temat
    Doping

    Witam. Mam takie pytanko jade obecnie na cyklu winko + prop po cyklu chce wziac kreatynke ,glutamine i tribuls no i oczywiscie po cyklu odblok. A pytanie brzmi kiedy zaczac brac te sumple?? juz pod koniec cyklu? czy zaraz po?? a moze jakis czas po cyklu?? za konkretne odp sogi:) pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-01-24 18:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie coś jest możliwe? Prosze o odp!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po zakończeniu cyklu, w którym mięsień urusł nam o jakieś nie wiem 3 cm (objętość) To potem po zakończonym cyklu czyli ćwiczeniu na sucho bez kreatyny, mięsień przez jakiś czas zostaje powiększony i nam nie rośnie tylko zostaje taki sam i pozniej powoli opada, a wzrośnie dopiero jak weźmiemy następny cykl kreatynowy. Czy po zakończeniu cyklu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2005-06-19 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH co na początek ?

    Temat
    Doping

    [...] 3. WZROST:172cm 4. WYMIARY: -biceps:42cm -klatka:115cm -udo:64cm -talia:85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: (początki 4 lata temu jednak 2 lata bez żadnej wiedzy traciłem tylko czas od nastepnych 2 lat kształce się na tym forum ) 6. DIETA: -białko: ok 250g -węglowodany: ok 450g -tłuszcz:ok 100-110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2010-03-18 21:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie piszcie ze za szybko mete z balcana/winstrol balcan w tabs/enan iran/prop testovis/deca balcana czy npp z alchemi? cykle mam sponsorowane wiec trzeba korzystac poki czas ;) moze ktos rozpisac 3 cykle skladajacie sie z tych produktow? tylko ze w 1 npp a w 2 deca lub prosze rozpisac cykl z trena+propa+winstrolu Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2011-01-04 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany... a raczej Carbo ;-)

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] się równomiernie przez to że tworzy galaretowatą maź w żołądku która powoli uwalnia ww Tak więc jaki jest sens używania carbo przed treningiem mających dodać energii podczas treningu lub po treningu mając na celu uzupełnienie glikogenu w mięśniach lub gainerów mających zastąpić posiłek? Może potrenigowe carbo wraz z kreatyną pomoże szybciej [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 01:25:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] po wielu latach. Mam nadzieję, że nie zmieniło się wiele jeżeli chodzi o zasady działu i ankietę. W skrócie jestem na cyklu i wyj@#$o mi estro i prolaktynę. Jestem cały czas zmęczony, suty mnie pieką i jak źle jem to następnego dnia jestem zalany wodą. 1. WIEK: 36 2. WAGA: 97 3. DIETA: Białka = 300g Tłuszcze = 90g 1. WIEK: 26 2. WAGA: 99 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2022-10-16 18:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump a trening poza siłownią.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rundy wiosennej. Mam zamiar kilka razy w tygodniu popracować nad kondycją poprzez bieganie a także rozciąganie się i zajęcia z piłką. W tym okresie niestety nakłada mi się czas w jakim mam zamiar kończyć cykl. Planuje cykl 6 tygodniowy i ostatnie 2 tygodnie były by nie tylko treningiem na siłowni ale także jak napisałem powyżej. Jeżeli to ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-01-10 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje efekty po 1 cyklu HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] się nieznacznie :) z treningu jestem bardzo zadowolony bo po raz pierwszy od bardzo dawna chodząc na siłownie czuje że mam jakieś postępy a jednocześnie nie chodze cały czas zakwaszony jak po splicie sądze że gdybym stosował właściwą progresje i od początku miał dobrze dobrane ćwiczenia wyniki wyły by jeszcze lepsze tak więc wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy badania?

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg:jw -przysiad:jw jestem na cyklu 1-8 prop 100mg e2d 9-20 enan 250mg e3d jestem obecnie w 10dniu i pytanie jest bo w przyszlym tyg,3 tydzien cyklu,mam urlop wiec wiecej czasu bedzie czy to bedzie dobry czas na badanie prola,estradiol i testosteron zeby zobaczyc czy wszystko jest wporzadku czy poczekac jeszcze chwile do tego 4-5tyg?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2014-09-19 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)